Biện pháp chữa trị sốt và đau nhức đầu kéo dài tại nhà tốt nhất

Nhằm giúp mọi người chủ động, biết phương hướng phòng ngừa và xử trí hiệu quả những triệu chứng trên, chúng tôi đã có cuộc trao đổi với BS Trần Văn Khanh - Phó chủ tịch Hội Thầy thuốc trẻ TP.HCM.
Xin bác sĩ cho biết, làm sao để nhận biết sốt và bệnh ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe?

BS Trần Văn Khanh: Sốt sinh ra khi cơ thể mắc một trong các bệnh nhiễm trùng như: cảm cúm, nhiễm trùng do mụn nhọt, ổ áp xe, vết thương bị mưng mủ... Ngoài ra, sốt còn do các nguyên do không nhiễm trùng khác: tiếp xúc với nước nóng, say nắng, mọc răng, sau tiêm chủng vắc xin,…
Có thể nói, sốt khả năng xảy ra nên các tác động không tốt nghiêm trọng cho sức khỏe. Đối với các người có thể trạng không tốt, đặc biệt là trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, sự tăng nhanh thân nhiệt do sốt khả năng xuất hiện động kinh (sốt co giật). Ở người trưởng thành và người lớn tuổi: nếu không xử trí kịp thời thì sốt rất khả năng gây ra một số tác động không tốt ở hệ thần kinh, nhẹ thì nhức đầu, chóng mặt, nặng hơn thì lơ mơ, mê sảng, thậm chí gây ra co giật. Đối với hệ tim mạch thì khả năng sinh ra mạch nhanh, rối loạn nhịp tim, huyết áp tăng (nếu bệnh nhân có tiền sử tăng huyết áp thì rất nguy hiểm).
Khi bị sốt, chúng ta cần làm gì, thưa bác sĩ?

Khi trong gia đình có đối tượng bị sốt cao, chúng ta cần nắm được biện pháp hạ sốt bước đầu.
- Nên nhận biết sốt bằng biện pháp dùng nhiệt kế thay vì thói quen sử dụng tay sờ trán như hiện nay. Lưu ý nếu đo thân nhiệt ở nách thì phải cộng thêm 0,5 độ để có nhiệt độ chính xác.
- Chườm mát bằng khăn ấm và lau khô mồ hôi, mặc quần áo mỏng.
- Nếu sốt cao trên 380C thì làm giảm thân nhiệt nhanh chóng bằng thuốc hạ sốt có chứa paracetamol theo liều yêu cầu, nên sử dụng 60mg/kg cân nặng trong 24 giờ, chia thành nhiều lần, có khả năng chia làm 4 giờ mỗi lần là hợp lý. Nên trữ sẵn thuốc hạ sốt ngay tại nhà để hạ sốt đúng lúc khi có người thân bị sốt.
- Cần tới khám ngay tại trung tâm y tế khi có Các dấu hiệu: sốt cao trên 38,50C, lơ mơ, ngủ li bì, xảy ra co giật, buồn nôn; sốt kéo dài trên 5 ngày hay sốt kèm với những triệu chứng chảy nước mũi, ho, đàm…

Thưa bác sĩ, bên cạnh sốt, đau đầu là một triệu chứng khá phổ biến tại Việt Nam. Theo số liệu thống kê cho thấy, cứ 10 đối tượng lớn thì có 8 người từng bị chứng đau đầu. Xin bác sĩ cho biết, lý do đau đầu thường là do đâu?
Trong y học, đau đầu là triệu chứng đau đớn ở phần đầu do nhiều lý do khác nhau sinh ra. Trong một số trường hợp, đặc biệt là dạng đau đầu bình thường thì nguyên nhân thường bắt nguồn từ lo lắng quá giai đoạn, làm việc căng thẳng, chế độ ăn uống không phù hợp, nhịn ăn, mất ngủ, say nắng, do cảm cúm,…
Có hai loại đau nhức đầu phổ biến: đau nhức đầu căng cơ, đau nhức nửa đầu. Đau nhức đầu căng cơ có thể sinh ra ở những người bị căng thẳng, lo lắng kéo dài hoặc làm việc kinh niên trong một tư thế cố định đầu (thợ may, chuyên viên vi tính). Trong khi đó, đau nhức nửa đầu là triệu chứng liên quan đến những cơn co thắt mạch máu và Các thay đổi khác trong não, cũng như Các bất thường có tính di truyền trong một số khu vực nhất định của não.
Làm biện pháp nào để khả năng xử trí đau nhức đầu một phương hướng hiệu quả?
Đối với những trường hợp đau nhức đầu bình thường do lo lắng quá trong tình trạng, làm việc căng thẳng, chế độ ăn uống không phù hợp, nhịn ăn, mất ngủ, say nắng, do cảm cúm có thể khắc phục dễ dàng bằng cách: tắm nước ấm để giảm đau đớn đầu do căng thẳng; nghỉ dưỡng và ngủ đủ giấc.
Đặc biệt, bạn có thể dùng một số thuốc giảm đau tác dụng nhanh có chứa paracetamol của những hãng dược uy tín. Bạn nên lựa chọn công thức phối hợp paracetamol và caffeine giúp tăng cường hiệu quả giảm đau nhức đồng thời giúp tỉnh táo, tập trung tốt hơn.
Xin cảm ơn bác sĩ về cuộc trao đổi này!
Thùy Linh
tham khảo: http://thanhnien.vn/suc-khoe/xu-tri-dau-dau-va-sot-hieu-qua-462538.html